在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 213.42克.
早餐: Tahu Isi, Telur Rebus, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng. 午餐: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Martabak Telur, Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Cilok, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Soto Ayam, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|