отдых... надо бороться с этим
|
84.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 41.56克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Астория Соус Сырный, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Bruni Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|