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sariwati_eka的日记, 2023年06月16日

在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月16日:
994 千卡 脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 121.91克.   早餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml). 午餐: Seafood Laksa. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Gurame. 小食/其他: Starbucks Chocolate Croissant, Kombucha. 更多的......
1980 千卡 运动: 健走 - 52 分钟, 休息 - 17 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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