在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 121.91克.
早餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml). 午餐: Seafood Laksa. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Gurame. 小食/其他: Starbucks Chocolate Croissant, Kombucha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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