在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 52.24克 | 碳水物: 236.54克.
早餐: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Komet Frucht-Kaltschale Pfirsich-Maracuja. 晚餐: Wagner Steinofen Pizza Speciale. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche), Hasseröder Premium Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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