在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 56.97克.
午餐: Abóbora Cozida, Carne Moída. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída. 小食/其他: Coco Seco, Doce de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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