在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2144 千卡
|
脂肪: 120.64克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 203.28克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сливочное Масло, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное Льняное с Клюквой, Котлета Домашняя. 午餐: Чай, Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Капустный Салат. 晚餐: Кабачковая Икра, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Магнит Батон Нарезной Классический. 小食/其他: Сметана 20%, Куриный Суп, Чай, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|