在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 81.49克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Mirel Торт Прага, Кофе. 午餐: Макароны или Лапша с Сыром. 晚餐: Ростик'c - KFC Наггетс Бокс. 小食/其他: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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