在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 119.74克 | 蛋白质: 146.16克 | 碳水物: 58.29克.
早餐: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Пятерочка Апельсин, Чай, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свинина Запеченая. 小食/其他: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|