在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 76.00克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Борщ, Кировский Сметана 20%. 晚餐: Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан. 小食/其他: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|