在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 22.61克.
早餐: Куриное Царство Курица, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каждый День Шпинат, Шампиньоны, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Сазан Жареный. 小食/其他: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. 更多的......
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稳定体重
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