在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wolf Thüringer Römerbraten, Milram Paprika Streich, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Kaffee. 晚餐: Lieblingswurst Champignon-Schinkenwurst, Edeka Bierschinken, Currywurst. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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