在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 153.51克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дубки Грудки Куриные. 午餐: Primfood Попкорн Карамельный, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. 晚餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Дубки Грудки Куриные, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. 小食/其他: Самокат Йогурт Ласси. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|