在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 35.21克.
午餐: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой . 晚餐: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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