在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 42.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 185.54克.
早餐: Сахар, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. 午餐: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. 晚餐: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Печенье Молочное , Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Балтийский берег Килька Каспийская Пряного Посола. 小食/其他: Дикси Нектарины, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|