在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 126.42克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 249.08克.
早餐: SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Яйцо, Из Углича Молоко 2,5%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . 午餐: Дикси Мандарины, Дикси Нектарины, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Из Углича Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Ашан Рожки. 晚餐: Heineken Пиво Безалкогольное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Фишка Сухарики с Чесноком. 小食/其他: Елисейский Блинчики с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|