在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 71.73克.
早餐: Oatly Ikaffe Kauramaito, Mass Omega3, Kahvi. 午餐: Ketsuppi, Majoneesi, Chorizot, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Rainbow Lempeät Kasvikset, Pirkka Grillijuusto, HK Naudan Ulkofilee. 夜宵: X-Tra Maitorahka. 小食/其他: Pingviini Jäätelöpuikko. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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