在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2920 千卡
|
脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 257.92克 | 碳水物: 377.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Viola Йогурт Много Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. 小食/其他: Syntrax Nectar, Банан, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Syntrax Nectar. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|