在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 138.33克.
早餐: Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 午餐: Pepsi Pepsi Max, Landfreude Rosmarin Kartoffeln, Senfsoße, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. 晚餐: Riesling, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. 更多的......
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稳定体重
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