在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 48.67克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tomat, Telur Rebus. 午餐: Selai Kacang. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Tumis Pakcoy, Tomat Merah, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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