在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 130.53克.
早餐: Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский . 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Хек Жареный. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|