在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 131.39克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Лещ Вяленый, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка с Манкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Из Села Удоево Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Капуста, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Картофель, Печень Свиная, Индилайт Грудка Индейки. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|