在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: 곰곰 스테비아 방울토마토. 午餐: Quest Nutrition 초콜릿 칩 쿠키 도우, 병아리 콩, 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩. 晚餐: 달걀, 일가집 김밥 단무지, 당근, 풀무원 김밥김, 달걀, 당근, 일가집 김밥 단무지, 풀무원 김밥김, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 청정원 굴소스, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 현미밥, 다진 마늘, 일가집 김밥 단무지, 풀무원 김밥김, 달걀, 당근. 小食/其他: 병아리 콩. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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