在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 69.10克 | 蛋白质: 133.90克 | 碳水物: 131.32克.
早餐: Rúcula, Ovo (Inteiro), Pão Integral, Ovo (Inteiro), Quatá Queijo de Coalho, Cafezinho. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Salada de Couve e Cenoura, Alface Rúcula, Alface, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado. 晚餐: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. 小食/其他: Canela, Relva Verde Psyllium, Betânia Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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