在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 99.24克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Body Action 3Whey Top Taste, Tio Alemão Arroz Parboilizado, Ovo. 午餐: Calabresa, Realeza Farinha de Mandioca Torrada , Ovo. 晚餐: Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente, Coco Seco, Iogurte Natural. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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