在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Auchan Bio Confiture Extra de Fraise, Lidl Pain de Mie Complet, Café au Lait. 午餐: Champignons Cuits, Poivrons, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Lidl Pain de Mie Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. 小食/其他: Poires. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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