在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 184.55克.
早餐: REWE Bio Hafermilch . 午餐: Paulaner Spezi, Aldi Riesengarnelenschwänze, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, K-Classic Dinkel Spaghetti. 晚餐: Kraft Ketchup, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Delikatess Mayonnaise , Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Backofen Frites, VeHappy Vegane Burger Patties, The 4 Bakers Vollkorn Buns . 小食/其他: Babylove Pfirsich Maracuja mit Apfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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