在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 90.27克.
早餐: Ikan Tongkol. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Pempek Adaan. 小食/其他: Incofood Maxcreamer, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Siantar Top Go! Potato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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