在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Нектарин, Альгерд Сыр Монарх, Valio Молоко 0,05%, Вараксино Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сосиски с Натуральными Сливками, Дикси Кабачок. 晚餐: Деликатеска Пирог Старорусский Пряная Курица. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|