在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Кофе. 午餐: Чай, Виктория Котлета Куриная , Mr. Ricco Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Чай, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Велком Сервелат Финский, Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Чай, Качественные Продукты Оладьи Классические. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|