在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Laska Мороженое Мята Шоколад, АТБ Яблоко Ред Принц, Helios Шоколадный Сироп , Тыквенные Семечки, Зіба Фундук Смажений, Кешью, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Zernari Мука Пшеничная, Яйцо. 午餐: Кулиничи Хліб Домашній, Щедра Нива Кукуруза Консервированная, Чумак Соевый Соус , Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, OPTAVIA Zesty Lemon Crisp Bar. 晚餐: Alpro Vanilla Yogurt, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|