在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 59.82克.
早餐: Quaker Cruesli, Lidl Volle Franse Kwark. 午餐: Pijnboompitten (Pignolias), Harde Parmezaanse Kaas, Lidl Carpaccio, Lidl Verse Groene Pesto, Tastino Volkoren Wrap, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. 更多的......
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稳定体重
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