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Halbzeit.....
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 212.32克.
早餐: Birnen, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. 午餐: Doppelherz Diätshake Vanille. 晚餐: Weißwein, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 小食/其他: Arla Skyr Vanille , Weißwein, Erdbeeren, Mövenpick Cookie Dough Eis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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