在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 161.34克.
早餐: Almonds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Pears, Bananas, Guavas, Orange. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Rose Wine, Green String Beans, Gem Squash, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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