在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 90.10克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Помидоры. 午餐: Греческий Салат, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Перемяч . 小食/其他: Седьмой континент Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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