在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Хлебница Хлеб Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебница Хлеб Гречишный. 晚餐: Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Капуста, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|