在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Dr. Korner Злаковый Десерт, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок, Яичный Желток. 小食/其他: Орехи Кешью, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Персики, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|