在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 83.89克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 193.39克.
早餐: Песочное Печенье, Яичный Желток, Каравай Земелах, Сахар, Белоречье Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Черешня, Куриные Голени. 午餐: Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), RB Cafe Пицца с Сосисками, Ангара Кедровый Грильяж. 晚餐: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Любимый Сад Яблочный Сок, Добрый Апельсиновый Нектар . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|