在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 143.90克.
早餐: Kikkoman Soy Sauce, Selada, Saori Saos Tiram, Daging Sapi, Saus Teriyaki, Nasi Putih. 晚餐: Baricho Chocolate Flavour, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sirup Maple, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Brownies, Makaroni, Roti, Nutella Selai Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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