在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 87.32克.
早餐: Козий Сыр (Мягкий), Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Monini Лимонный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 晚餐: Агуша Фруктовый Батончик, Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Мраморная Говядина, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Хлеб. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|