在2011年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.0 公斤
最近减少: 31.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 139.43克 | 碳水物: 232.12克.
早餐: Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 午餐: Cheese Sweet Rolls, Calzone with Meat and Cheese. 晚餐: 100% Premium Vanilla Whey Protein. 小食/其他: Banana Milk Shake (Regular). 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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