在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Requeijão, Ovo Mexido. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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