在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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128.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 141.28克.
早餐: Uvas-Passas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queensberry Geléia de Goiaba Diet. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Peito de Frango. 晚餐: Brasil Frutt Nozes, Docile Bala de Goma, Salada de Folhas, Queijo Fresco, Ovo. 小食/其他: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Maçã, Bio Alimentos Batata Doce Chips. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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