在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 134.63克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 572.36克.
早餐: جهينة لبن, عسل نحل عسل نحل, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. 午餐: الصودا (المشروبات الغازية), دبس التمر, Heinz صلصة طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , محشي ورق عنب. 晚餐: المايونيز, عسل نحل عسل نحل. 更多的......
|
|
|
|