在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 316.95克.
早餐: Quaker Caramel Rice Cake, Bergeron Inspiration Pack, Montebello Adoray 🧀, Голубика, Gullon Maria Cookies, Клубника, Mehadrin Dates, Черешня, Riviera Yogourt . 午餐: Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Лосось, Saint-Arneault French Fried Potato. 晚餐: Bergeron Inspiration Pack, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Maille Moutarde de Dijon, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Жареная курица. 小食/其他: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Черешня, Клубника, President's Choice Meringue Nests, Bergeron Inspiration Pack, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|