在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 174.06克 | 碳水物: 329.38克.
早餐: Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso. 午餐: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Pomodori Ciliegini, Vallericca Carote Julienne, Bonduelle Gentilina, Masina Sottilissime di Equino, Daily Bread Pane di Segale Rustico. 晚餐: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Baresa Misto Funghi con Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Riso Basmati. 小食/其他: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Albicocche, Certossa Gallette di Farro Bio. 更多的......
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稳定体重
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