在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 211.57克.
早餐: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Knorr Caldo de Galinha , Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango. 晚餐: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Sinhá Fubá Mimoso, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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