在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Омлет с Молоком, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Местное Известное Молоко 2,0%, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Огурец. 午餐: Шашлык из Свинины, Bonduelle Кукуруза , Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Яблоки (без Кожи). 小食/其他: Витьба Вафли Ратуша, Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури, Лева Мороженое Миндально-Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|