在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 24.47克 | 碳水物: 107.42克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Viola Сыр Плавленый, Хлеб с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Брокколи Тушеные. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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