在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2763 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 179.40克 | 碳水物: 314.38克.
早餐: Pizza de Frango com Catupiry, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Mexerica, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Ovo (Inteiro), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Banana Nanica, Pizza de Calabresa. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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