在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 113.89克 | 碳水物: 125.37克.
早餐: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой. 午餐: Благояр Куриная Грудка, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 小食/其他: Село Зеленое Молоко 1,5%, Nestle Maxiduo. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|